لماذا نحب الوجبات السريعة عن الأكل الصحي؟

 لماذا نحب الوجبات السريعة 

لماذا نفضل الوجبات السريعة عن الأكل الصحي 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إن الوجبات السريعة انتشرت بكثرة لسهولة وجودها في معظم الأماكن العامة وهي أيضا تقضي لنا حاجتنا من الجوع بسرعة وبالرغم من أنها لا تحتوي على المواد الغذائية بالقدر الكافي الذي يلبي حاجتنا منها إلا أننا نحب أكلها فلو خيرت شخصا بين ساندويتش برجر وطبق سلطة فنسبة كبيرة ستختار البرجر وقد يكون السبب الذي جعله يختار البرجر هو نفس السبب الذي جعلك تفتح هذا المقال إذا

فلماذا نحب الأكلات السريعة

 

بالرغم من أن نسبة كبيرة من الناس يكونوا على دراية بالأضرار التي تسببها الطعام السريع إلا إنهم بمجرد أن يرو إعلان لوجبة جديدة يبدأ لعابهم بالسيلان وعلى العكس مع الوجبات الصحية وهذه المفارقة ناتجة عن عدة أسباب

أولهم

أننا نفضل الأطعمة التي بها سعرات حرارية عالية وهذا لأن الجسم يحتاج لتخزين كميات اكبر من الطاقة والوجبات السريعة مليئة بالسكر والسكر يرفع من هرمون السعادة وهذا يجعلنا نشعر بالسعادة عندما نأكل الوجبات السريعة

الطعام السريع

أما السبب الثاني

أن رائحة الأكل تخلق ٩٠% من طعم الأكل وكلنا نعلم أن رائحة الواجبات السريعة تكون مختلفة عن أي أكل آخر والسبب في ذلك أن الواجبات السريعة تكون مليئة بالمنكهات الصناعية

والتي تخلق حالة تسمى " بالشبع الحسي

الوجبات السريعة 

وأما السبب الثالث

هو تأثير الإعلانات فأشهر العلامات

التجارية للوجبات السريعة مثل مكدونالز و KFC و بيتزا هات  الشئ المشترك في شعارهم هو اللون الأحمر والذي يؤكده العلماء أن اللون الاحمر بمجرد رؤيتك له يرفع معدل ضربات القلب ومن ضغط الدم والشعور بالجوع لذلك فهو يجذب الإنتباه بشكل كبير ويساهم اللون الأصفر أيضا في معدل الشعور بالجوع

وحتى لا تطلب الوجبات السريعة مجددا فهي السبب الرئيسي في العديد من الأمراض مثل السمنة والقلب والضغط والسكر لذلك شارك هذا المقال مع أصدقائك حتى تعم المعرفة على الجميع